Varmt välkommen till Mälarhöjdens IP och MIK-dagen nu på lördag 26 april. Från 12:00 till 15:00 erbjuder idrottsföreningarna i...

Glad påsk önskar Mälarhöjdens Tennis! I MIK-hallen är det full fart med påsklovsträning för både barn och vuxna, inklusive sign-in...

Nästa vecka är det påsklov och då gör all ordinarie träning uppehåll, från och med måndag 14 april till och med måndag 21 april. Helgen...

Vårvärmen är här på riktigt och vi förbereder våra grusbanor för fullt inför premiären av utomhussäsongen! Om vädrets makter står oss bi...

Solen värmer lite mer för varje dag och nu märks det verkligen att våren är här! Ett tydligt vårtecken är när Kurre börjar förbereda...

Nu har anmälningarna till årets Summer Camps öppnat! Här finns något för alla, barn som vuxna, nybörjare till avancerade spelare. Bland...

Nu har anmälningarna till årets Easter Camps under påsklovet i vecka 16 öppnat! Här finns något för alla, barn som vuxna, nybörjare till...

Vi önskar alla sportlovsfirare en härlig vecka och hälsar er varmt välkomna tillbaka vecka 10, efter träningsuppehållet 24 februari till...

Idag startar en normal terminsvecka för alla våra träningsgrupper, och det är träning enligt ordinarie schema måndag-söndag. Nästa vecka...

Tiden går fort i vanlig ordning och har du inte redan anmält dig till våra Sports Camps för barn och vuxna är det hög tid att göra det!...

Vid årsskiftet startade ett samarbete med fystränaren Sunday, som ni kanske träffat på banan eller i gymmet. Han hjälper klubbens...

Nu har de första poängen i MIK Open 2025 spelats, det är full fart på alla banor i MIK-hallen och många spännande matcher! Kom gärna och...

Snart är det dags för vår juniortävling MIK Open med 280 anmälda spelare! Tävlingen pågår 8-16 februari, ingår i Stockholm Junior Tour...

Vi är glada att få presentera årets klubbresor, som alla arrangeras på Mallorca i samarbete med vår partner MallorCamp: Klubbresa för...

Nu har anmälningarna till årets Sports Camps öppnat! Här finns något för alla, barn som vuxna, nybörjare till avancerade spelare. Vi...

Nu rullar det många häftiga matcher i årets första Grand Slam, Australian Open. I MIK-hallen uppmärksammar vi det med en rejäl Grand Slam...

Vi hoppas du haft en riktigt bra jul- och nyårsledighet och önskar dig varmt välkommen till vårterminen 2025! Kanske känns just våren...

Jag stod igår på läktaren och kollade ut mot banorna under finaldagen av klubbmästerskapet, där det spelades tre finaler och klockan hade...

Allsidig träning och fysträning är något som är väldigt viktigt för tennisspelare i alla åldrar och något vi på Mälarhöjdens tennis...

Tro det eller ej, men höstterminens sista vecka är här! Det innebär sista träningstillfället för alla våra träningsgrupper, innan...